Un programme d'entraînement de 4 semaines pour démarrer en salle.

Pour commencer en salle de manière simple et efficace, il est primordial de programmer ses entraînements. Je t'offre donc un petit programme en full body pour débuter en salle.

Voici les bénéfices que tu vas en tirer:

  • Un programme d'entraînement de 4 semaines, TOTALEMENT GRATUIT !
  • 12 sessions d'entraînement différents, le tout en full body
  • Un descriptif détaillé de chaque exercice proposé
  • Chaque descriptif est accompagnée d'une vidéo
  • Un bon début pour savoir évaluer ton niveau
  • Tu ne te sentiras plus perdu à la salle !
  • Le tout sur une application (à télécharger gratuitement)
  • ET SURTOUT: tu ne feras pas n'importe quoi.

Pour obtenir ton programme gratuit, rentre les données ci-dessous et rendez-vous dans ta boîte mail pour récupérer ton programme.

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