Un programme d'entraînement de 4 semaines pour démarrer en salle.
Pour commencer en salle de manière simple et efficace, il est primordial de programmer ses entraînements. Je t'offre donc un petit programme en full body pour débuter en salle.
Voici les bénéfices que tu vas en tirer:
Pour obtenir ton programme gratuit, rentre les données ci-dessous et rendez-vous dans ta boîte mail pour récupérer ton programme.
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